PRATICIEN EN MASSAGE ASSIS

Le massage assis répond à une attente forte du public, notamment dans le cadre de la qualité de vie au travail (prévention du stress, troubles musculo-squelettique, risques psychosociaux, détente génarale) ou encore dans des animations en milieu sportifs et culturels. Il connaît aujourd’hui un véritable succès. Rapide à maîtriser, créatif, ludique, le massage assis a été conçu pour s’adapter à chaque personne, à chaque situation. De courte durée, six à quinze minutes, il se dispense à même les vêtements sur les personnes confortablement installées sur un siège ergonomique

Réaliser des séances de massages assis sur chaise ergonomique adaptées aux personnes et aux situations rencontrées ; dans un cadre professionnel ou personnel.

A l’issue de la formation, le participant sera capable de :

• Connaître l’intérêt et les bénéfices ‛bien-être’ d’une séance de massage assis
• Identifier les différentes phases qui constituent une séance type
• Intégrer la technique du transfert du poids du corps pour favoriser une pratique fluide et sans fatigue musculaire
• Pratiquer des massages assis en différents timing, différents protocoles pour s’adapter aux nombreuses situations professionnelles
• Adapter la technique de massage assis aux besoins des personnes rencontrées
• Connaître et respecter les limites d’intervention et le champ d’application de la technique

Pour l’ensemble des formations proposées, notre pédagogie s’appuie sur 4 points fondamentaux :

• Une équipe expérimentée formée à la pédagogie 
• Une pédagogie adaptée fondée sur la confiance en soi 
• La pratique et l’expérience fondent l’apprentissage
• Des techniques éprouvées, évolutives et créatives

Nos méthodes privilégient les apprentissages en binômes, les démonstrations des formateurs, les mises en situation professionnelles concrètes, les temps d’analyse des pratiques autour de ce que chacun a pu expérimenter et les apports théoriques.

Les préalables « IFJS » sous forme d’exercices ludiques permettant à chacun de se sentir en confiance, de faciliter les apprentissages, d’intégrer en douceur et en toute simplicité la gestuelle spécifique du Toucher Massage®.

1er Module :

• Les préalables IFJS
• A propos du stress
• La technique du transfert du poids du corps permettant de pratiquer sans aucune fatigue.
• La technique et les manœuvres spécifiques sur vêtement
• Les techniques seront d’abord abordées et réalisées sur simple chaise puis sur chaise ergonomique :
• Les mobilisations, les différentes pressions, les pétrissages les vibrations, la relaxinésie® les stretchs progressifs sur les vêtements
• Les massages des différentes parties du corps ; épaules, dos, bras, mains, nuque, tête
• Le « massage express du visage »
• Les 3 phases principales d’une séance type ; intérêts et limites
• Découverte de la chaise ergonomique : les spécificités fonctionnelles, l’installation, intérêts et limites.
• La construction d’une séance-type
• Plusieurs séances complètes supervisées

2éme Module :

• Retours et analyse des entrainements inter session
• Enrichissement des techniques
• Les manœuvres spécifiques, par séquence
• Les différents rythmes, les variations des pressions et les intentions 
• Réalisations et entraînement
• Différentes séances possibles : selon le public, les situations (entreprise, évènementiel, cabinet, milieu sportif, artistique, domaine de l’handicap…), selon des timings variés. Prise en compte des besoins spécifiques, des morphologies, de l’âge, d’un handicap, de l’état physique et/ou psychique ; la séance personnalisée.
• Initiation au massage du dos, assis, à l’huile. Une technique supplémentaire ; applications, distinction, intérêts limite… échange d’une séance complète.
• Notions de communication, prospection commerciale, organisation pratique