Massage du sportif

Durée : 3 jours / Note moyenne attribuée par les stagiaires en 2018 : 8,55 / 10

Formation Massage du sportif - IFJSCette formation vise à vous transmettre les manœuvres essentielles à pratiquer avant et après l’effort, à en connaître les intérêts et les limites afin de pourvoir les adapter aux besoins spécifiques de chaque sportif et de leurs pratiques.

Dans un cadre personnel, cette formation permet d’accompagner un proche dans sa pratique sportive, en particulier en soutien d’une personne préparant un défi sportif engageant (marathon, trail, etc.).

Dans un cadre professionnel, cette formation permet aux praticiens intervenant en événementiels sportifs, mais aussi aux coachs sportifs, aux danseurs, randonneurs, etc de proposer des massages ciblés et adaptés.

Le massage du sportif est une technique pragmatique, elle peut se pratiquer aussi bien au sol que sur table, quels que soient les conditions et le temps dont on dispose. C’est aussi une technique de massage à la fois souple et très précise qui,  même si elle est composée d’une série de manœuvres de base, se doit d’être très personnalisée pour répondre aux attentes précises des sportifs.

Cette formation est accessible tout public, sans pré-requis.

Objectifs

A l’issue de la formation, le stagiaire est capable de :  

  • connaître et savoir pratiquer les différentes techniques du massage sportif ;
  • connaître et savoir pratiquer les manœuvres essentielles applicables avant et après l’effort : massages de préparation, massages de récupération ;
  • connaître l’intérêt et les limites de ces manœuvres afin de pouvoir les adapter aux diverses pratiques sportives et aux besoins spécifiques de chaque sportif ;
  • connaître les différents types de blessures du sportif.

Validation

A l’issue de la formation, le stagiaire se voit délivré une Attestation de fin de formation au Massage du sportif.

 

Contenu

Au cours de cette formation, vous pratiquez :

  • Les différentes techniques du massage sportif
  • Le massage de préparation avant l’effort
  • Le massage de récupération après l’effort
  • Des techniques spécifiques, en rapport avec les différentes pratiques sportives, en fonction des expériences des stagiaires.
  • L’essentiel à connaître à propos des blessures du sportif
  • Intérêts des huiles essentielles en massage de récupération après l’effort.

Durée

Cette formation se compose d’une session de 3 jours, soit 21h de formation.

Approche pédagogique

La pédagogie propre aux formations de l’IFJS est présentée ici.


Support pédagogique

Un livret pédagogique est remis à chaque stagiaire.


Formateur

Stéphane Quéry, formateur IFJS, réflexologue et praticien de massage bien-être, spécialiste du massage du sportif, partage avec vous son expertise dans ce domaine. Il est l’auteur du livre « Le massage du sportif » paru en 2015 aux éditions Omniscriptum (disponible à la consultation et à la vente durant le stage).

« Tout ce que j’enseigne est constamment relié à ma pratique. Ainsi, ma pédagogie s’enrichit de ma clientèle sportive en cabinet et des animations menées dans les manifestations sportives.
Durant les stages, je demande toujours aux participants leurs motivations car cela me permet d’axer ma pédagogie selon les attentes des stagiaires : pratique en institut ou lors de manifestations sportives. Pour cette dernière, mes conseils vont aussi vers la mise en place : avec qui prendre contact, quel emplacement choisir, quand intervenir (avant ou après la compétition), selon quel timing, etc.
Les stagiaires viennent souvent avec l’idée d’avoir des manœuvres très précises à employer à l’issue du stage. Or ils s’aperçoivent vite que le massage sportif, même s’il est composé de manœuvres de base, est un massage très personnalisé, où la main du masseur cherche, fouille, s’attarde sur différentes parties du corps. Car une des qualités du massage sportif est précisément de sentir du bout des doigts, découverte essentielle et grandement appréciée des stagiaires ».
Stéphane Quéry

Tarif individuel normal (inscription par courrier ou par formulaire en ligne)

Tarif applicable hors prise en charge :

  • 495 €

Tarif Jeunes (inscription par courrier ou par formulaire en ligne)

Tarif applicable hors prise en charge pour les stagiaires de 17 à 25 ans :

  • 390 €

Tarif Formation continue (inscription par courrier)

Tarif applicable dans le cadre de la formation continue des salariés, d’un plan de formation :

  •  765 €

Nos prix sont exonérés de TVA en vertu de l’article 293B du Code Général des Impôts. Les frais d’hébergement et de restauration sont en sus.

Inscription individuelle par courrier

1 – Adressez-nous votre bulletin d’inscription dûment complété et accompagné d’un chèque de 50 euros d’arrhes à l’ordre de l’IFJS.

2 – A réception de votre inscription – et sous réserve de places disponibles – nous vous adressons votre contrat de formation*.

3 – Vous nous en retournez un exemplaire signé et accompagné de votre chèque de solde.

4 – La convocation confirmant le lieu, horaires, moyen d’accès, etc. vous sera envoyée un mois avant le début de la formation. A l’issue de chaque module de formation, une attestation de fin de formation sera délivrée à chaque participant.

* En exécution du présent contrat, L’IFJS s’engage à organiser cette action de formation (sauf si le nombre d’inscrits est insuffisant) qui entre dans la catégorie des actions prévues à l’article l6353-1 et suivants du code du travail.


Inscription en ligne

1 – Complétez le formulaire d’inscription accessible sur cette page.

2 – A réception de votre inscription – et sous réserve de places disponibles – nous vous adressons votre contrat de formation*.

3 – Vous nous en retournez un exemplaire signé et accompagné de votre règlement.

4 – La convocation confirmant le lieu, horaires, moyen d’accès, etc. vous sera envoyée un mois avant le début de la formation. A l’issue de chaque module de formation, une attestation de fin de formation sera délivrée à chaque participant.

* En exécution du présent contrat, L’IFJS s’engage à organiser cette action de formation (sauf si le nombre d’inscrits est insuffisant) qui entre dans la catégorie des actions prévues à l’article l6353-1 et suivants du code du travail.

Reportage « Paroles de formateur » de Stéphane Quéry :

Reportage « Paroles de stagiaires » de futurs praticiens en massage du sportif :

A la fin de chaque session de formation, les stagiaires sont invités à remplir un questionnaire d’évaluation comprenant plusieurs questions et un indice global de satisfaction. Ces indices et évaluations sont synthétisés et reportés ci-dessous.


Indices globaux de satisfaction 2016 – 2017 – 2018

Moyenne des indices recueillis en 2016 : 9.2 / 10

Moyenne des indices recueillis en 2017 : 8.65 / 10

Moyenne des indices recueillis en 2018 : 8.55 / 10

Formation Anatomie palpatoire

Nous savons par l’expérience que l’exercice du massage demande certaines aptitudes et valeurs spécifiques : bonne technique, facultés d’adaptation et d’écoute, intuition et qualités relationnelles. Mais pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur «ce qu’ils ont sous les mains», enrichir leur maîtrise de cet art et pouvoir répondre à certaines questions, ce stage apporte des réponses concrètes.


Formation Shiatsu de bien-être

Le shiatsu « Art du bien-être » d’origine japonaise est à l’origine un DO, une voie de recherche et d’accomplissement de soi au travers d’une approche corporelle et spirituelle qui a puisé ses racines dans la pratique d’arts martiaux ancestraux. Elle consiste notamment à communiquer entre deux partenaires en réalisant des pressions le long des trajets des méridiens afin d’aider à harmoniser la circulation du Ki.


Formation Massage habillé sur table

Proche de certaines techniques asiatiques (Balinaise, Japonaise, Coréenne) mais beaucoup plus douce et adaptée à notre culture occidentale, cette technique est à la fois relaxante et dynamisante. Elle se caractérise également par sa facilité d’adaptation, car elle peut se pratiquer partout, en toute occasion et sans effort : sur une table de massage, un tapis de gym, sur le lit ou le canapé, en gardant ses vêtements ou en étant recouvert d’un tissu.

Dates de formation

Code(s) formation(s) Date(s) de la formation Lieu de la formation Commentaire
19MS68 du 26/10/2019 au 28/10/2019 Paris 19e
19MS82 du 06/12/2019 au 08/12/2019 Nice
20MS01 du 11/01/2020 au 13/01/2020 Dijon
20MS12 du 13/03/2020 au 15/03/2020 Paris St Denis
20MS55 du 19/09/2020 au 21/09/2020 Dijon

L'avis des stagiaires

Publié par le 20-04-2017

Formation intéressante. Sur le style pédagogique : personnellement j'ai trouvé difficile de reproduire les gestes en décalé, et sans fiche pratique, mais bon... je suis sans doutes longue à comprendre !!! Pour finir, si j'avais un conseil à donner, je dirais aux personnes intéressées de venir à 2 car tout se fait en binôme.

Réponse IFJS : Merci Nath pour ce commentaire constructif. C'est vrai que le document pédagogique fourni décrit les manoeuvres mais sans les illustrer. je vais remonter l'info à Stéphane Quéry. Pour le travail en binôme, il me semble que comme vous travaillez durant la session avec vos collègues de formation, il n'est pas utile de venir à 2 ! C'est pour cela que nous nous efforçons d'avoir un nombre pair de stagiaires en formation.


Publié par le 20-04-2017

très bon stage


Publié par le 21-04-2017

Le stage est très bien ainsi que le formateur.


Publié par le 08-05-2017

Vote sans commentaire.


Publié par le 21-04-2017

Bonjour comme Nathalie, une brochure avec dessin ou bien photos même si les gestes sont répétitifs les endroits où travailler sur les différentes parties du corps ainsi que les noms s'oublient facilement lorsqu'on ne pratique pas aussitôt! La formation fût un bon complément au massage assis en m'ouvrant à d'autres perspectives de clientèles. Stéphane très pro et bon timing de formation. Merci DF


Publié par le 08-05-2017

Vote sans commentaire.


Publié par le 21-04-2017

Vraiment super cette formation. Formateur très compétent. il faudrait juste qu'il améliore son accueil des stagiaires....
Marie


Publié par le 08-05-2017

Vote sans commentaire.


Publié par Pierre Pantillon le 23-10-2017

Très très content, le massage "sportif" ne m'avait jamais convenu avant, et là dans le contexte et le lien global, ça m'a vraiment convaincu.


Publié par le 09-04-2019

Ça a été pour moi un super stage, très enrichissant, très technique et un formateur juste parfait. Très complet, j’ai appris beaucoup de choses sur l’anatomie et comment masser un sportif. J’ai apprécié qu’on ait pu abordé concrètement les différentes phases, le massage avant et après effort, l’échauffement musculaire, le temps de relaxation musculaire etc.
Et aussi merci à Stéphane de nous avoir autorisé à filmer le résumé à la fin du stage, cela me permet de revoir à la maison les gestes du masseur en mouvement, c’est très appréciable.


Publié par le 09-04-2019

Ça a été pour moi un super stage, très enrichissant, très technique et un formateur juste parfait. Très complet, j’ai appris beaucoup de choses sur l’anatomie et comment masser un sportif. J’ai apprécié qu’on ait pu abordé concrètement les différentes phases, le massage avant et après effort, l’échauffement musculaire, le temps de relaxation musculaire etc.
Et aussi merci à Stéphane de nous avoir autorisé à filmer le résumé à la fin du stage, cela me permet de revoir à la maison les gestes du masseur en mouvement, c’est très appréciable.