12, rue du Golf – 21800 Quetigny

Nos formations
Domaine bien-être

Présentation

Nos stages et formations sont structurés sous forme de modules, afin de vous permettre une initiation progressive à l’univers du massage bien-être.

Les différents stages d’initiation permettent de découvrir et de se familiariser aux méthodes de massage.

Les formations qualifiantes ouvrent vers un univers professionnel spécifique de Praticien en massage Bien-être®.

Le massage Bien-être est un accompagnement spécialisé par le toucher, utilisant un ensemble de techniques manuelles, pour favoriser, entretenir et optimiser le Bien-être global du client.

Demande de
Contact

Vous souhaitez être contacté par l’IFJS ? Saisissez vos coordonnées et nous vous rappellerons pour répondre à vos questions.

    Veuillez ajouter l'indicatif de votre pays. par exemple: +33

    Accéder à une formation du domaine bien-être :

    Voir les formations du domaine soignants :

     Formations d’initiation

    Massage Initiation-Essentiel® Niveau 1

    14 heures (2 jours)

    Le Massage essentiel®, créé par Joël Savatofski, est une synthèse des techniques californienne et suédoise. Pratiqué sur l’ensemble du corps, il apporte une relaxation profonde, favorise un bien-être général et une sensation d’unification.

    Il aide à mieux-être et mieux vivre son corps. C’est une expérience où l’on retrouve le plaisir de donner et celui de recevoir.

    Massage Initiation-Essentiel® Niveau 2

    14 heures (2 jours)

    Vous avez été initié(e) au massage bien-être en participant au Niveau 1 : poursuivez et perfectionnez votre apprentissage de notre création Massage Essentiel®.

    Une approche originale pour relaxer et détendre, et continuer d’apprendre à « donner et recevoir ».

     Formations de spécialisation

    Massage sportif

    21 heures (3 jours)

    Cette formation vise à permettre aux participants d’acquérir des connaissances théoriques solides et des compétences pratiques avancées.

    L’objectif est de proposer un massage sportif adapté aux besoins spécifiques des sportifs, sécurisé et personnalisé, qu’ils soient amateurs ou professionnels, en phase d’entraînement, de préparation, de récupération ou de réathlétisation, dans le respect du cadre professionnel et des limites de compétences.

    Périnatalité

    28 heures (4 jours)

    Cette formation se concentre sur l’intégration du massage bien-être dans l’accompagnement des femmes enceintes, des jeunes mamans et des bébés.

    L’objectif est d’acquérir les compétences pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles liées à la grossesse et au post-partum. Vous apprendrez à personnaliser vos soins pour favoriser la relaxation, la gestion du stress et l’attachement parent-enfant dans une approche bienveillante et respectueuse.

    Massage Bien-être et Accompagnement à la Santé

    (Personnes Âgées, Douleur et Soins de Support)

    21 heures (3 jours)

    Le massage bien-être est un outil précieux pour soulager la douleur et améliorer le confort des personnes fragilisées. Cette formation transmet des techniques spécifiquement adaptées aux besoins du vieillissement et des soins de support.

    L’objectif est de favoriser un bien-être global et une qualité de vie optimale grâce à un toucher sécurisé, respectueux et profondément humain.

    Réflexologie plantaire – Niveau 1 et 2

    42 heures (6 jours)

    La réflexologie plantaire repose sur la stimulation de zones réflexes liées aux grandes fonctions du corps. Cette pratique favorise l’équilibre, améliore la circulation et permet de réduire significativement le stress.

    Cette formation est idéale pour les soignants et professionnels souhaitant intégrer une méthode complémentaire efficace dans leur pratique quotidienne. Elle offre des solutions concrètes pour soutenir la santé physique et émotionnelle des patients et améliorer la qualité des soins prodigués.

    Réflexologie plantaire – Niveau 3

    21 heures (3 jours)

    Ce perfectionnement permet d’approfondir les protocoles avancés et de se concentrer sur des cas cliniques spécifiques. Vous apprendrez à adapter précisément vos soins en fonction des pathologies et des besoins individuels.

    Le programme privilégie les ateliers pratiques et les études de cas, tout en intégrant les dernières recherches scientifiques. L’objectif est d’affiner votre expertise pour une prise en charge thérapeutique de haute précision.

    Massage Habillé, Relaxinésie® & Massage Minute®

    21 heures (3 jours)

    Ce programme combine les approches du Massage Habillé et du Massage Minute® pour acquérir des compétences polyvalentes en techniques de bien-être.

    Adaptées à de nombreux contextes (entreprise, événementiel, cabinet), ces méthodes permettent d’allier relaxation et dynamisme. Vous apprendrez à proposer des interventions efficaces et rapides pour l’accompagnement du stress en toutes situations.

    Développement de votre activité professionnelle de massage

    14 heures (2 jours)

    Cette formation vous donne les clés pour transformer votre savoir-faire en une activité pérenne. Apprenez à définir vos valeurs, cibler votre clientèle et créer un pitch commercial percutant pour affirmer votre identité.

    Maîtrisez votre argumentation commerciale et vos tarifs pour valoriser votre expertise. Repartez avec des outils concrets pour une communication efficace, essentielle au développement de votre réseau professionnel.

    Le massage du visage intégratif

    21 heures (3 jours)

    Ce protocole complet allie lissages, pétrissages et drainage du visage, du décolleté et du cuir chevelu. Articulé autour des 5 sens, il offre une relaxation globale et profonde du corps.

    Apprenez à proposer un massage unique et personnalisé, parfaitement adapté aux attentes actuelles de bien-être, que ce soit pour une pratique en cabinet libéral ou en institution.

    STARK Ball Massage®

    28 heures (4 jours)

    La spécificité du Stark Ball Massage® est l’utilisation de balles souples, placées sous certaines articulations, dans le but, selon son placement, d’étirer ou de détendre un muscle pendant le massage.

    Apprenez à maîtriser cet outil original qui permet d’approfondir le travail de relâchement musculaire et d’apporter une dimension sensorielle unique à vos séances de massage bien-être.

     Formations professionnalisantes

    Praticien en Massage Bien-être et Accompagnement à la Santé

    210 heures (30 jours)

    Une formation métier complète pour une approche globale du massage, incluant toutes les compétences techniques, relationnelles et entrepreneuriales nécessaires.

    Ce cursus prépare à accompagner un public varié, notamment les personnes en situation de fragilité (grand âge, oncologie, handicap). Vous apprendrez à personnaliser vos soins et à instaurer une relation de confiance pour exercer avec succès en structure de santé ou en tant qu’indépendant.

    Massage convalescence® – Méthode Jessie Breard (Bloc 1)

    28 heures (4 jours)

    Conçu pour accompagner les corps fragilisés, le Massage Convalescence® est une méthode exigeante qui transforme le toucher en un véritable outil d’accompagnement thérapeutique.

    Ce premier bloc pose les fondamentaux : anatomie, gestion de la douleur et posture professionnelle. Cette formation immersive inclut des pratiques en cas réels sur patients pour construire un savoir-faire ancré, ajusté et profondément humain.

    Massage convalescence® – Méthode Jessie Breard (Bloc 2)

    28 heures (4 jours)

    Ce deuxième module permet d’approfondir la pratique et de se spécialiser dans l’accompagnement des corps marqués par l’épreuve. La méthode s’affine pour transformer le toucher en un outil relationnel de haut niveau.

    Toujours basée sur une immersion en centre de santé, cette étape renforce votre expertise en anatomie et en posture thérapeutique. Vous perfectionnerez votre capacité à construire un massage sur mesure, nourri par des retours d’expérience directs en cas réels.

    Massage convalescence® – Méthode Jessie Breard (Bloc 3)

    28 heures (4 jours)

    Ce dernier module est dédié au perfectionnement de votre pratique. Il vient consolider l’alliance entre expertise technique et posture thérapeutique pour un accompagnement d’une grande justesse.

    À travers cette ultime immersion en centre de santé, vous finalisez votre capacité à construire des soins sur mesure. Ce bloc valide votre parcours pour devenir un praticien compétent, ancré et capable de répondre avec humanité aux besoins des corps les plus fragilisés.

    Synthèse

    Ces deux parcours sont parallèles et complémentaires :

    • Le Pôle Soignants déploie le Toucher-Massage® comme outil clinique, relationnel et préventif.
    • Le Pôle Bien-Être forme des praticiens professionnels du massage, dans une démarche de santé intégrative et de qualité de vie.

    Tous reposent sur un même socle : le toucher comme médiateur de soin, de communication et d’humanité.

    Découvrez notre catalogue de formations domaine bien-être

    Découvrez notre catalogue de formations domaine bien-être sur notre plateforme dédiée.