Shiatsu de bien-être

Durée : 10 jours

Le shiatsu « Art du bien-être » d’origine japonaise est à l’origine un DO, une voie de recherche et d’accomplissement de soi au travers d’une approche corporelle et spirituelle qui a puisé ses racines dans la pratique d’arts martiaux ancestraux. Elle consiste notamment à communiquer entre deux partenaires en réalisant des pressions le long des trajets des méridiens afin d’aider à harmoniser la circulation du Ki.

Aux effets immédiats ou durables, cette technique qui agit aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique et émotionnel, permet de stimuler nos capacités naturelles de défense, détendre, éliminer la fatigue, donner une sensation immédiate de forme et de bien-être.

Le shiatsu de confort et de bien-être que nous vous proposons d’acquérir est une méthode aisée à pratiquer, facile à proposer (la personne reste habillée), qui s’adresse à tous, amateurs ou professionnels.

Cette formation est accessible tout public, sans pré-requis.

Objectifs

A l’issue de la formation complète, le stagiaire saura :

  • maîtrisé les bases indispensables à la pratique du shiatsu non médical,
  • capable de proposer des séances de shiatsu où qualité de présence, écoute et sincérité seront les reflets de son engagement.

Validation

Suite au suivi des deux sessions de base et de perfectionnement, une Attestation de fin de formation au Shiatsu de bien-être est remise à chaque participant.

Déroulement

La formation comprend deux sessions scindées en 4 stages :

  • une session de formation de base de 3 + 2 jours (35 heures),
  • puis une session de perfectionnement de 2+3 jours (35 heures).

Contenu de formation

Chaque cours commence par la pratique de l’Aïki Taïso, du Do in (préparation, respiration, lâcher prise) et d’étirements. Suit un éclairage sur la médecine traditionnelle chinoise et ses relations avec le shiatsu. Viennent ensuite l’apprentissage et la pratique proprement dite du shiatsu.

  • Les notions fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), de la circulation du Chi et des 12 principaux méridiens.
  • Maîtrise de la technique de transfert du poids du corps, se centrer.
  • Les postures, positions de base (seiza), déplacements au sol.
  • Acquisition des gestes de technique énergétique : pressions, mobilisations, étirements, frappes, roulés, tambourinés).
  • Le Do In, technique japonaise d’automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise.
  • Pratique du QI Gong des huit pièces de Brocard et Aïki Taïso traditionnels (respiration, stretching, lâcher-prise, déblocage énergétiques, Do in).
  • Les techniques appliquées sur les différentes parties du corps : pieds, mains, ventre, visage et du crâne bras, dos, jambes, techniques côté face, côté dos et sur le côté.
  • Apprentissage de différents protocoles pratiques :
    • détente profonde par le shiatsu côté dos,
    • équilibrant et harmonisant par le shiatsu sur le côté,
    • défatigant et revitalisant par le shiatsu assis sur chaise ou au sol.
  • Remédiations, corrections, rappels à la demande, évaluation des pratiques.

Pédagogie

La pédagogie propre aux formations de l’IFJS est présentée ici.


Formateur

La formation est assurée par Claude Taccard, praticien de massage bien-être et Shiatsu, formateur IFJS certifié, praticien Nonindo et formateur Aikido, technique qu’il pratique et enseigne depuis 30 ans.

« Pour moi, la pratique du shiatsu est, depuis trente ans, intimement liée à celle de l’aikido. C’est pourquoi je propose, dans cette formation, toute une mise en condition « énergétique » à base d’aikitaiso et de chi gong (pratiques basées sur le lâcher-prise, la respiration, le « déblocage » de la circulation du ki…). Les stagiaires pourront alors ressentir et vivre, plutôt qu’intellectualiser, ce que sont les fondamentaux d’un massage énergétique : le relâchement, la présence, l’écoute, le centrage, le geste juste car sans artifice et dans une posture confortable pour les deux partenaires… Ces échanges seront d’autant plus bénéfiques qu’ils se dérouleront avec humour et dans la bonne humeur ! »

Tarif individuel normal

Tarif applicable hors prise en charge, ou dans le cadre d’un financement type DIF ou CIF :

  • 1600 €

Tarif Jeunes

Tarif applicable pour les stagiaires de 17 à 25 ans :

  • 1200 €

Tarif « Inscription en ligne »

Tarif applicable pour toute inscription par courrier au moins 45 jours avant le démarrage de la formation et lors d’une inscription en ligne sur le site (si option disponible).

  • 1350 €

Tarif Formation continue

Tarif applicable dans le cadre de la formation continue des salariés, d’un plan de formation :

  •  2450 €

Nos prix sont exonérés de TVA en vertu de l’article 293B du Code Général des Impôts. Les frais d’hébergement et de restauration sont en sus.

Dates de formation

Code(s) formation(s) Date(s) de la formation Lieu de la formation Commentaire
18SHIATSU le du 20/04/2018 au 22/04/2018 et du 23/06/2018 au 24/06/2018 du 13/10/2018 au 14/10/2018 et du 23/11/2018 au 25/11/2018 Dijon réserver

L'avis des stagiaires

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